長(zhǎng)沙、拉薩、布達(dá)拉宮、大昭寺、林芝、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、
羊卓雍措、納木措雙高鐵雙臥13日游(可南寧/柳州/桂林起止) |
行 程 安 排 |
用餐 |
住宿 |
出發(fā)地—長(zhǎng)沙南—長(zhǎng)沙—拉薩 |
自理 |
青藏列車上 |
旅游者自行前往出發(fā)地火車站【可南寧/柳州/桂林起止】,自行取票候車,搭乘高鐵(車次時(shí)間以出票為準(zhǔn))前往長(zhǎng)沙南站,抵達(dá)后自行搭乘地2號(hào)線前往長(zhǎng)沙站,乘火車 Z264次(第一天晚上19:17開車,第三天17:30抵達(dá)拉薩) 前往拉薩,從低海拔的沿海地區(qū)向青藏高原邁進(jìn),此次全長(zhǎng)4980公里,跨越7大省份:湖南、湖北、河南、陜西、甘肅、青海、西藏,【西藏之旅】正式開始!
【溫馨提示】:上車前最好備好零食、干糧、撲克牌,因青藏鐵路特殊性及實(shí)名制的影響,旅行社只能保證游客的硬臥鋪位,不保證上下鋪,具體鋪位以鐵路局系統(tǒng)出票分配的鋪位為準(zhǔn)! |
青藏鐵路-鄭州-西安-蘭州-西寧-青海湖-格爾木 |
自理 |
青藏列車上 |
列車經(jīng)千年華夏古城西安、蘭州、西寧等著名的旅游城市,隨后開始駛?cè)胛鲗幹粮駹柲镜囟危挛纾毫熊囌竭M(jìn)入青藏高原,坐在"世界首列高原高寒"火車中,這里配備幾乎與飛機(jī)一樣的高原供氧系統(tǒng)使空氣中氧氣濃度始終保持在人體舒適水平,白天動(dòng)態(tài)觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅游方式,您還可選擇精美的旅游景觀進(jìn)行拍照留影。
【溫馨提示】:沿途停站購(gòu)買食品請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)生產(chǎn)標(biāo)簽,以防假冒食品。 |
格爾木-拉薩 |
自理 |
拉薩 |
乘【青藏列車】沿途經(jīng)過青藏鐵路起點(diǎn)【格爾木】。格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過的區(qū)段,青藏鐵路格爾木至拉薩段全長(zhǎng)1142公里,是目前世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。沿途于車上觀賞【昆侖山景】、穿越世界上最長(zhǎng)的高原凍土隧道【昆侖山隧道】、世界上最高的高原凍土隧道【風(fēng)火山隧道】、世界上海拔最高的火車站【唐古拉站】。【可可西里無人區(qū)】、【長(zhǎng)江源】、【長(zhǎng)江源大橋】、【藏北羌塘大草原】、【錯(cuò)那湖】等。傍晚抵達(dá)日光城【拉薩】(海拔3650米),熱情的導(dǎo)游迎接客人,敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)。
【溫馨提示】:
由于西藏特殊原因,接站人員到達(dá)不了出站口接站,請(qǐng)告知游客到達(dá)出站口后繼續(xù)前行至馬路邊處接站。今日請(qǐng)客人保持手機(jī)暢通,接站人員將在拉薩火車站外等待客人并提前以短信或電話的形式聯(lián)系客人。
2、第一天到拉薩請(qǐng)盡量不要沖涼以免感冒,并在房間放上濕毛巾,那會(huì)讓你感覺沒那么干燥,睡上一個(gè)好覺!。 |
拉薩-米拉山口-卡定溝-魯朗林海-林芝 |
早中晚 |
林芝 |
早餐后乘車沿318國(guó)道東行,前往素有“西藏九寨溝,小瑞士”美譽(yù)之稱的林芝,經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口(5013.25米,停車約15分鐘),過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆。沿途行使到尼洋河中游,映入眼簾的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(此處不停車),據(jù)說此大石為工布的守護(hù)神——以求世間萬物生靈平安、吉祥。午餐后乘車前往參觀【卡定溝天佛瀑布】(贈(zèng)送游覽,時(shí)間約50分鐘):卡定溝位于距八一鎮(zhèn)24公里,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃,冬暖夏涼濕避暑度假的好地方。左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn),天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠(yuǎn)鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個(gè)藏族美女的圖案,惟妙惟肖。而后乘車前往【魯朗林海】(贈(zèng)送游覽,時(shí)間約40分鐘),位于林芝八一鎮(zhèn)以東75公里的川藏線上,魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我國(guó)面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林,構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀,它是西藏的另一種風(fēng)景;遠(yuǎn)觀世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力沿途林木蔥郁,流水潺潺,雄鷹盤旋,雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景,應(yīng)接不暇,令人陶醉。后用晚餐,抵達(dá)八一鎮(zhèn)入住酒店。
【溫馨提示】:沿途風(fēng)光很美但行車時(shí)間長(zhǎng)較為辛苦,導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米,氣候宜人富氧舒適。
|
林芝-車游苯日神山-雅魯藏布大峽谷 |
早中晚 |
林芝 |
早餐后乘車前往【苯日神山風(fēng)景區(qū)】(贈(zèng)送游覽,時(shí)間約70分鐘,此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票)。【苯日神山風(fēng)景區(qū)】位于雅魯藏布江北側(cè)的工布地區(qū),是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景區(qū)內(nèi)有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河風(fēng)光帶】【世界古桑王】等景點(diǎn),漫山遍野的高原野桃花映襯遠(yuǎn)處的雪山隨處可見。前往【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】(贈(zèng)送游覽,時(shí)間約120分鐘,此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、環(huán)保車等)。有著世界第一大峽谷之稱,沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn),換乘景區(qū)觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”,桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花, 還可觀高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。后用完晚餐,返回林芝八一鎮(zhèn),入住酒店。
【溫馨提示】:大峽谷景區(qū)內(nèi)觀光車是循環(huán)班車,每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身物品,以防丟失。 |
八一鎮(zhèn)-民俗村-拉薩 |
早中晚 |
拉薩 |
早餐后前往參觀【西藏民俗第一村】(游覽時(shí)間約60分鐘):在這里你可以深刻了解到林芝當(dāng)?shù)厝嗣竦娘L(fēng)俗習(xí)慣,感受他們熱情的生活態(tài)度,在景區(qū)感受藏族人家風(fēng)情,體驗(yàn)藏家風(fēng)味。如果用望遠(yuǎn)鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個(gè)藏族美女的圖案,惟妙惟肖,在留戀中踏上回歸的路程回到拉薩,返回拉薩后入住酒店。 |
拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街 |
早中晚 |
拉薩 |
早餐后乘車參觀世界上海撥最高的宮殿,華麗奪目的世界遺產(chǎn)-游覽【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約120分鐘,布達(dá)拉宮內(nèi)限時(shí)60分鐘):是歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所,也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格,依山而建,氣勢(shì)雄偉;午餐后稍稍休息,參觀藏民族虔誠(chéng)叩拜的終點(diǎn)——【大昭寺】(游覽時(shí)間約50分鐘):是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn),在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達(dá)拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時(shí)從長(zhǎng)安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個(gè)建筑金頂、斗拱為典型的漢族風(fēng)格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個(gè)木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長(zhǎng)明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時(shí),也記錄著朝圣者們永遠(yuǎn)不變虔誠(chéng)的信仰;之后來到環(huán)繞大昭寺的八角街(無門票,60分鐘,自由體驗(yàn);特別提示:以大昭寺為中心順時(shí)針游覽八角街)。晚餐后,車赴酒店,入住酒店。
【溫馨提示】:
1、此天行程要根據(jù)布達(dá)拉宮門票來決定游覽當(dāng)天行程,有可能調(diào)整調(diào)換布宮當(dāng)天行程,但絕不減少景點(diǎn),請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。
2、參觀時(shí)間:出于文物保護(hù)考慮,布宮參觀時(shí)間嚴(yán)格限制在1小時(shí)之內(nèi)。
3、全天市內(nèi)城市交通,拉薩城區(qū)面積不大,車輛不多,基本沒堵車現(xiàn)象。
4、此日行程戶外停留時(shí)間稍長(zhǎng),請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及口罩;八角街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布,大眾商品請(qǐng)注意辨別真?zhèn)危椭瞪唐穬H作紀(jì)念品留念。
|
拉薩-羊卓雍措-拉薩 |
早中晚 |
拉薩 |
早餐后從拉薩出發(fā),經(jīng)曲水大橋,翻越海拔4990米的崗巴拉山口,抵達(dá)有天鵝之湖美稱的——【羊卓雍措】(游玩時(shí)間約30分鐘),湖面海拔4441米,東西長(zhǎng)130公里,南北寬70公里,湖岸線總長(zhǎng)250公里,總面積638平方公里。湖光山色之美,冠絕藏南,湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。后返回拉薩,用晚餐入住酒店。
【溫馨提示】:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請(qǐng)注意保暖。 |
拉薩—納木措—拉薩(約480KM,約9小時(shí)左右) |
早中晚 |
拉薩 |
早餐后乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。翻越那根拉雪山,到達(dá)世界上海拔最高的咸水湖—【納木措】(游玩時(shí)間約40分鐘)海拔4718米,藏語(yǔ)“納木措”意為天湖,湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀,猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。
【溫馨提示】:
1、拉薩納木措往返500公里,全程柏油路面,路況好。當(dāng)雄-納木措有一段盤山道,那根山口海撥5180M,是此行程的最高點(diǎn),往返需8小時(shí)左右。
2、那根山口照相時(shí)注意,把圍著你的藏族人的牛羊照進(jìn)去他可能要找你收錢;納木措騎馬都是有統(tǒng)一收費(fèi)價(jià)格的,先講好價(jià)再騎,否則可能會(huì)漫天要價(jià)。
3、納木措(海拔4700M)游覽時(shí)間1小時(shí)左右,因海撥較高,停留時(shí)間不宜過長(zhǎng),途中的車上也能看到很長(zhǎng)一段時(shí)間。
|
拉薩-長(zhǎng)沙 |
早餐 |
青藏列車 |
早餐后根據(jù)車次時(shí)間安排自由活動(dòng),后搭乘火車參考車次Z266次(第一天中午12:45開車,第三天中午12:07抵達(dá)長(zhǎng)沙)返回長(zhǎng)沙。
【溫馨提示】請(qǐng)?jiān)谇耙惶旌蛯?dǎo)游核對(duì)好自己的航班或列車班次,以便安排交通工具。 |
火車上 |
自理 |
青藏列車 |
沿途列車上觀光。 |
|
|
抵達(dá)長(zhǎng)沙站 |
自理 |
長(zhǎng)沙 |
中午12:07分抵達(dá)長(zhǎng)沙站,自行前往酒店,辦理入住。 |
長(zhǎng)沙南—桂林/柳州/南寧 |
自理 |
溫馨的家 |
根據(jù)車次時(shí)間安排自由活動(dòng),中午12:00前退房,自行前往長(zhǎng)沙南站,轉(zhuǎn)乘高鐵返回出發(fā)地,結(jié)束愉快的旅途! |