第一天：南寧-拉薩
餐：不含，需自理
住：拉薩
參考航班：南寧-拉薩EU2786 14：55分-19：00分
請(qǐng)貴賓在指定時(shí)間于南寧吳圩機(jī)場(chǎng)集合，辦理登機(jī)手續(xù)飛往拉薩，抵達(dá)后入住酒店休息！
溫馨提示：
◆接送機(jī)由接送中心統(tǒng)一接機(jī)，工作人員（接機(jī)師傅）會(huì)與您提前聯(lián)系，請(qǐng)保證手機(jī)通暢，保障您抵達(dá)拉薩后安排接送機(jī)
◆導(dǎo)游會(huì)于抵達(dá)當(dāng)天22點(diǎn)前電話通知明天的集合時(shí)間。
◆拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)：接機(jī)在停車場(chǎng)等候客人，請(qǐng)客人自行到機(jī)場(chǎng)停車場(chǎng)。
由于西藏特殊情況：
◆酒店在辦理入住手續(xù)時(shí)，需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金，在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無(wú)任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請(qǐng)務(wù)必保管好押金條。
◆因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽(yáng)能水器（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
◆西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
◆西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，如您有任何問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
第二天：拉薩—米拉山口或隧道—雅尼濕地(兩江匯流）打卡網(wǎng)紅玻璃棧道—索松村/八一鎮(zhèn)
餐：早/中/晚（石鍋雞）
住：索松村/八一鎮(zhèn)
1、早上8:00左右或酒店用好早餐或提前酒店打包早餐，從拉薩出發(fā)前往林芝（西藏小江南），總行車時(shí)間約10小時(shí)左右（邊走邊玩），易暈車者請(qǐng)?zhí)崆白詡鋾炣囁帲ㄗh提前自備小零食。
2、中午10：30左右抵達(dá)米拉山口（20分鐘）。
3、中午12:30左右在工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)用午餐；路途中用餐環(huán)境有限，請(qǐng)游客諒解。
4、下午18:00左右抵達(dá)雅尼濕地(兩江匯流處)（游覽時(shí)約50分鐘）。
5、下午20：30左右到達(dá)大峽谷景區(qū)索松村，享用林芝特色石鍋雞，石鍋雞是當(dāng)?shù)氐奶厣c招牌飲食，十分著名。
6、下午21：30左右入住索松村酒店休息
行程亮點(diǎn)—雅尼濕地公園（苯日神山）位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。兩江匯流處的風(fēng)景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見(jiàn)。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下，兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無(wú)論是誰(shuí)到了這里，都不得不為這一江一河的寧?kù)o所折服。在這里打卡西藏首個(gè)玻璃棧道觀景臺(tái)。
第三天：雅魯藏布大峽谷-巴松措-八一鎮(zhèn)
餐：早/中/晚
住：八一鎮(zhèn)
1、早餐后，前往雅魯藏布大峽谷
2、下午后，前往巴松措。
3、行程結(jié)束后，返回酒店休息休息。
行程亮點(diǎn)—雅魯藏布大峽谷，游玩時(shí)長(zhǎng)：不少于120分鐘1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的峽谷”，評(píng)語(yǔ)為“地球上最后的秘境”。景區(qū)位于大峽谷入口處,全稱“雅魯藏布大峽谷入口處景區(qū)”能看到世界最高峰第十五名，海拔7782米。2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的山峰”南迦巴瓦峰，評(píng)語(yǔ)為“云中的天堂”。
行程亮點(diǎn)—巴松錯(cuò)，游玩時(shí)長(zhǎng)：不少于60分鐘（扎西島，措宗寺均為巴松措景區(qū)內(nèi)景點(diǎn)）巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，有“東方瑞士”美譽(yù)。國(guó)家級(jí)森林公園、西藏唯一自然風(fēng)光類5A級(jí)景區(qū)。
【扎西島】扎西島沿順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺(tái)、樹(shù)葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹(shù)”、蓮花生洗臉的神泉、遠(yuǎn)山與湖水交融……
【措宗寺】湖心島上古老的“措宗貢巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右。
第四天：卡定溝/尼洋閣-八一鎮(zhèn)-拉薩
餐：早/中/晚
住:拉薩
1、早餐后，前往卡定溝/尼洋閣。
2、行程結(jié)束后返回拉薩。
3、行程結(jié)束后，返回酒店休息休息。
行程亮點(diǎn)—卡定溝：卡定藏語(yǔ)譯為人間仙境，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。
行程亮點(diǎn)—尼洋閣；位于西藏林芝八一鎮(zhèn)娘乳崗前邊，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座閣樓，傳說(shuō)是當(dāng)年工布王為西藏本土教苯教的開(kāi)山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿，其建筑風(fēng)格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。登臨閣上，可俯視林芝八一鎮(zhèn)全貌，能看到尼洋河上最大的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地，還可仰望阿布堆珠、比日神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。尼洋閣景區(qū)內(nèi)：可體驗(yàn)草原射箭。
第五天：拉薩—崗巴拉山-羊卓雍措深度游—拉薩
餐：早/中/晚（湯鍋）
住：拉薩
1、7:30早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)
2、11:50左右旅游定點(diǎn)餐廳用午餐。
3、14:30左右到達(dá)游覽婀娜多姿的羊卓雍湖，來(lái)到湖邊近距離感受西藏圣湖的神秘與妖繞。
鳥(niǎo)瞰雅江——雅魯藏布江河谷；101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，沿雅江河谷進(jìn)入307省道行駛到半山腰鳥(niǎo)瞰雅魯藏布江，視野遼闊，恢弘壯美。
岡巴拉山：最佳視角——看羊湖最美一面；最藍(lán)的天，最藍(lán)的湖，都在這里。在這里，你會(huì)明白“天上天使淚，人間羊湖藍(lán)”為何意，但也有很多攝影師說(shuō)：“無(wú)論拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”
行程亮點(diǎn)—羊湖：神女散落的綠松石耳墜（湖頂、湖中、湖邊40分鐘）：游玩時(shí)長(zhǎng)：不少于40分鐘。
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯(cuò)像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天。
溫馨提示：觀景臺(tái)會(huì)有藏獒拍照（屬自愿消費(fèi)），拍照前先與其主人協(xié)商好價(jià)格，以免引起不避要的誤會(huì)。
第六天：拉薩—布達(dá)拉宮—八廓街—藥王山觀景臺(tái)—拉薩
餐：早/中不含晚
住：拉薩
1、早餐后乘車從酒店出發(fā)。因?yàn)椴紝m時(shí)間不定，具體時(shí)間要根據(jù)布宮做出調(diào)整，所以時(shí)間由導(dǎo)游靈活安排。
2、圓夢(mèng)布達(dá)拉宮（游覽時(shí)間約2小時(shí),布達(dá)拉宮內(nèi)限時(shí)1小時(shí)）
3、接布達(dá)拉宮管理處通知，布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人按行程約定的當(dāng)天順利參觀，敬請(qǐng)客人無(wú)條件聽(tīng)從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排：
（1）、每個(gè)團(tuán)可能會(huì)拆分成多批次上布宮；布宮名單是隨機(jī)安排,同團(tuán)親友可能會(huì)被拆開(kāi)。
（2）、每批次進(jìn)布宮參觀的時(shí)間不一致。
（3）、每批次跟隨不同導(dǎo)游上布宮，也會(huì)出現(xiàn)客人自行（無(wú)導(dǎo)游）上布達(dá)拉宮的情況，但不影響游覽質(zhì)量。
4、漫步八角街（無(wú)門票，無(wú)時(shí)限，自由體驗(yàn)；特別提示：以大昭寺為中心順時(shí)針游覽八廓街）
布達(dá)拉宮（不含導(dǎo)游)：去西藏是很多人心中一生的夢(mèng)想，而布宮是你夢(mèng)中的標(biāo)志性建筑。緣起于公元七世紀(jì)，距今已有1300多年，吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬(wàn)余平方米，建筑13萬(wàn)余平方米，主樓高117米，13層，宮殿、靈塔殿、佛殿、經(jīng)堂、僧舍、庭院等一應(yīng)俱全。是歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建，氣勢(shì)雄偉。在布達(dá)拉宮的金碧輝煌之中，我看到了一個(gè)民族的信仰的力量，它的博大足以凈化你的靈魂，洗滌你心中的煩惱與幽怨！
藥王山觀景臺(tái)：無(wú)疑是拍攝全景布宮的最佳位置了。這里也是50元人民幣的拍攝地，日出和日落的時(shí)候會(huì)有很多驢友和游客在這里搭起腳架等候，這個(gè)角度的布宮，隨便按下快門就很美。
八廓街：八廓街是最能代表西藏民風(fēng)民俗的千年古街，因其古樸的文化底蘊(yùn)、悠久的歷史傳統(tǒng)，入圍“全國(guó)歷史文化十大名街”之列。它是環(huán)繞大昭寺為中心順時(shí)針繞行為“轉(zhuǎn)經(jīng)”的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”
千年拉薩城，源頭在八廊。在街上靜靜的體會(huì)，慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。推薦·悠然西藏“呼吸陽(yáng)光”
去布達(dá)拉宮廣場(chǎng)看一看夜景，去找間茶館（光明港瓊甜茶館），點(diǎn)杯甜茶，坐在門口，曬曬太陽(yáng)，這座日光之城，最寶貴的就是陽(yáng)光！
溫馨提示：疫情期間布達(dá)拉宮實(shí)行電子實(shí)名參觀，請(qǐng)游客在導(dǎo)游協(xié)助下預(yù)約門票。
第七天：拉薩-南寧
餐：早
參考航班：拉薩-南寧EU278513：30-16：55
早餐后安排送團(tuán)返回南寧吳圩機(jī)場(chǎng)散團(tuán)，結(jié)束愉快的西藏之旅！
若干年翻翻這些天的照片，認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人、看到的每一段風(fēng)景、聽(tīng)到的每一首音樂(lè)、吃到的每一頓美食、都會(huì)給你留下美好的記憶,期待吧，期待下次再見(jiàn)。
溫馨提示：返程送機(jī)根據(jù)客人的航班安排送團(tuán)，無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)客人自行辦理托運(yùn)行李及登機(jī)牌。在送團(tuán)前會(huì)提前跟客人聯(lián)系，請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。 |
